答：含氟牙膏是指含有氟化物的牙膏。用于含氟牙膏的氟化物包括氟化钠、单氟磷酸钠、氟化亚锡等，可以抑制牙齿表面的矿物质流失，促进牙齿再矿化，以提高牙齿抵抗龋病的能力。

　　半个多世纪的大量研究证明，含氟牙膏的防龋效果是肯定的，是龋病患病率大幅下降的主要原因之一。消费者可选择含氟牙膏日常使用，以提高牙齿抵抗龋病的能力。

答：如何给儿童选择和使用含氟牙膏是家长们非常关心的问题。儿童期是龋病发生的高危期，只有长期坚持使用含氟牙膏，才会产生有效的防龋作用。儿童应在家长的监督和指导下正确使用儿童含氟牙膏。

　　6个月到3岁的婴幼儿，第一颗乳牙萌出后，家长应使用儿童含氟牙膏为孩子刷牙，每天2次。为确保安全性和有效性，建议0～3岁婴幼儿使用氟浓度为500～1100mg/kg的含氟牙膏，每次刷牙牙膏使用量为米粒大小，刷牙后使用纱布去除牙齿上的多余牙膏。3～12岁儿童使用含氟牙膏刷牙，每次应使用不超过豌豆大小的牙膏量。

　　在指导儿童使用含氟牙膏刷牙时家长应注意以下几点：

　　●掌握刷牙的频率，一般来说提倡早晚2次使用儿童含氟牙膏刷牙；

　　●根据孩子年龄科学控制牙膏的用量；

　　●刷牙过程中叮嘱孩子不要进行吞咽动作，应采取略低头的体位，让泡沫、口水等自然流出，刷完后用清水漱口，吐净口腔中的残余物。

答：口臭是呼吸时口腔散发出的一种令人不愉快的气味，会影响日常生活和社交活动。引起口臭的原因常分为两类：一类为口源性口臭，由口腔内微生物代谢食物残渣、脱落的上皮细胞、血液、龈沟液及菌斑等有机底物产生可挥发性的硫化物，引起异常的口腔气味。舌苔肥厚和牙周病是两个常见的引起口源性口臭的病因。另一类是非口源性口臭，主要是由一些其他全身疾病如消化系统疾病、呼吸系统疾病、代谢类疾病等引起的。

　　发现口臭问题应先及时就医，确定病因。如果是牙周病等口腔疾病引起的，可针对性治疗相关口腔疾病，再配合使用含有如锌离子、锡离子、西吡氯铵等功效成分的牙膏，帮助抑制口腔产臭菌的形成，保持口气清新。如果是其他全身系统性疾病引起的，应先对症治疗疾病。不从根本上解决这些病因，只单纯通过刷牙是无法彻底消除口臭的。

答：牙龈出血是口腔常见问题之一，主要是由于牙菌斑、牙结石的堆积导致牙龈炎、牙周炎等牙周组织炎症而引起。除此之外，服用抗凝血药物、患有血液系统疾病、内分泌紊乱、食物嵌塞、牙刷刷毛过硬等都有可能导致牙龈出血。

答：目前市场上部分牙膏添加了抗菌成分或其他生物制剂，使其具有一定抵抗牙菌斑、减轻牙龈出血的作用，但这并非治疗牙龈出血的根本方法，只能作为辅助手段。

　　要想彻底解决牙龈出血问题，应该及时就诊，借助专业的洗牙、刮治和根面平整等治疗手段彻底清除致病因素——牙结石。此外，保持良好的口腔卫生习惯，坚持每天早晚刷牙，有效清除牙菌斑，也可以有效预防牙龈出血。

答：牙齿表面着色可分为外源性着色和内源性着色，其中外源性着色最为常见。外源性着色，一般由饮食如饮用含色素较多的饮料（浓茶、咖啡、可乐、红酒等）、吸烟等行为引起，导致食物色素、烟垢等附着在牙釉质表层，形成色斑。对于外源性牙齿色斑，可以使用含有美白功效成分的牙膏，通过刷牙将其去除。而内源性着色是指受到疾病或者药物的影响而产生牙齿着色，常见的有氟斑牙和四环素牙，也包括死髓牙和牙齿的增龄变色，一般产生于牙齿组织内部。对于内源性牙齿色斑，可以通过使用含过氧化物等漂白成分的牙膏进行改善。

　　需要特别强调的是，健康的牙齿本身应该是米白或微黄色，不必强求牙齿过分的白度。如有美白牙齿需要，应咨询专业的牙科医生，确定采用何种美白手段。

答：牙齿敏感又称为牙本质敏感，是指暴露的牙本质在受到温度、化学、机械、渗透压等外界刺激时所引发的短暂而尖锐的牙齿酸痛症状，这种疼痛不能归因为其他任何形式的牙齿缺陷或疾病。

　　关于牙本质敏感发生机制的解释有很多种，其中最被广泛接受的是流体动力学理论，即认为外界刺激促动了牙本质小管内的液体流动，流动的液体又刺激了位于牙髓、牙本质界的末梢神经，导致了特征性的临床症状。

　　生活中会造成牙本质敏感的原因有很多，常见包括各种引起牙釉质或牙骨质缺失、导致牙本质暴露的病理、生理性因素，如磨耗、牙龈退缩、不当的刷牙方式、摄取过多的酸性食物等。

答：常见的牙膏脱敏成分按作用机制可分为两类：一类是降低牙髓神经纤维末梢的兴奋性，如硝酸钾，氯化钾等；另一类是封堵暴露的牙本质小管，如二氧化硅、氯化锶等。

　　需特别提醒的是，不少家庭习惯全家人共用一管牙膏，觉得这样既方便又实惠。但在同一个家庭里，每个人的年龄不同，身体和口腔健康状况也各不相同，通常建议不同口腔状况的人根据自身需求使用不同的牙膏。